Ich bin Sportwissenschaftlerin, Yogalehrerin/Yogatherapeutin, Fachkraft für Spiraldynamik, Trainerin im Pferdesport (Voltigieren) und zertifizierter pferdegestützter Coach.

Viele Jahre war ich in der Sporttherapie mit spiraldynamischer Ausrichtung in Berlin tätig, bevor ich als geschäftsführende Inhaberin sieben Jahre lang das Wildkräuterhotel Gutshaus Ehmkendorf leitete. Im Februar 2020 gründete ich nonaro yoga & horses.

Yoga & Pferde – zwei zentrale Eckpfeiler meines Lebens
Neben meinen Kindern sind Yoga und Pferde die zwei großen Konstanten, die mich prägen. Pferde führen mich immer wieder zu mir selbst, lehren mich Achtsamkeit und spiegeln mein Innerstes. Seit meiner Kindheit begleitet mich die Magie dieser besonderen Tiere.

Mit Körperarbeit beschäftige ich mich seit über 20 Jahren. Dieses wertvolle Werkzeug hilft mir, beweglich, ausgerichtet und ausgeglichen zu bleiben. Besonders fasziniert mich die Spiraldynamik, die ich durch verschiedene Aus- und Weiterbildungen im anatomischen Bereich sowie mein Studium der Sportwissenschaften vertieft habe. Die funktionelle Ausrichtung des Körpers liegt mir in meinen Stunden besonders am Herzen.

Gesundheit ganzheitlich denken
Seit Anfang 2024 beschäftige ich mich intensiv mit Vitalstoffberatung und der Wirkung von ionisiertem Wasser auf unsere Gesundheit. Ein ganzheitlicher Ansatz, der meine Arbeit mit Körper, Bewegung und Bewusstsein ideal ergänzt. Mehr dazu erfährst du auf meiner Beratungsseite sowie auf wasser-wiki.net.

Mit Yoga verbinde ich sehr viel persönliche Erfahrung der Heilung und eine tiefe Ebene eines Gesundheitsbewusstseins. Während meiner aktiven Lauf- und Triathlonwettkampfzeit war Yoga der Gegenpol zum Leistungssport. Für mich als berufstätige alleinerziehende Mutter war und ist es meine heilige persönliche Auszeit. Meine Praxis ist sowohl durch dynamische, kraftvolle Flows geprägt, gleichzeitig liebe ich ebenso die tiefen, sanften Elemente im Yin Yoga . Die Erfahrungen von Selbsterkenntnis, Ausrichtung und Entspannung sind die wichtigsten und schönsten Lehren des Yoga, die mich am meisten beeinflusst haben und die in der Ausbildung vertieft wurden. Es liegt mir sehr am Herzen, Menschen über die Yogapraxis eine Bewusstheit, sowie Freude, Vertrauen und Mut in ihren eigenen Bewegungen zu vermitteln.
Ausbildungen: Hatha , Yin, Senioren und Rehabilitation, Yoga für Stressmanagement und für Ressourcen, Face Yoga