März Retreat: Zeit für Dich
🗓 13.- 15.03.2026 | Gutshaus Lexow

Zurück zu Dir. Klarheit finden. Neu ausrichten.

Inmitten der ruhigen Weite Mecklenburgs öffnet das Gutshaus Lexow seine Türen für ein besonderes Wochenende: eine Auszeit für Körper, Geist und Seele.

Was Dich erwartet
Wir hetzen durchs Leben, verlieren uns in To-do-Listen und selten bleiben wir bei uns. Dieses Retreat schenkt Dir Raum – zum Atmen, Spüren und Sein.

Mit kraftvollen und gleichzeitig sanften Yogaeinheiten nach spiraldynamischen Prinzipien, Meditation und bewusstem Coaching über achtsame Reflexionsfragen kommst Du wieder bei Dir selbst an.

Du wirst eingeladen, Deinen Körper in seiner Tiefe zu spüren – und durch gezielte Bewegung neu auszurichten. Die innere Haltung folgt der äußeren – das ist das Prinzip.

„Der Körper formt den Geist. Wenn wir uns aufrichten, klärt sich unser Denken.“

Optional kannst Du wohltuende Massagen auf der mobilen Liege separat buchen – als Unterstützung für Deine körperliche Entspannung und Regeneration.

Worauf Du Dich freuen darfst
🧘‍♀️ Drei Yogaeinheiten mit Fokus auf Spiraldynamik, Atem und bewusste Körperwahrnehmung
🌀 Meditation & sanftes Ankommen
🧘‍♂️ Persönliche Reflexion durch gezielte Coaching-Fragen – leise Impulse, die wirken
💧 Ionisiertes Wasser zur Unterstützung Deiner Zellregeneration und Hydration
🛏 Zeit für Ruhe, Spaziergänge, Sauna, Gespräche am Kamin
💆‍♀️ Massageeinheiten (separat buchbar)

Programm (Änderungen vorbehalten)

Freitag
15.00 Uhr – Check-In
17.00 Uhr – Meet & Greet & Yin-yoga
19.00 Uhr – Abendessen

Samstag
08.00 – 09.15 Uhr – Morgenyoga (Spiraldynamik & Atem)
Frühstück bis 10.30 Uhr
Zeit für Dich (Sauna, Massage, Waldspaziergänge, Ruhe, Reflexion)
17.00 – 18.15 Uhr – Abendyoga
anschließend Abendessen

Sonntag
08.30 – 09.30 Uhr – Abschlussyoga inkl. Sharing-Runde
Frühstück bis 10.30 Uhr
Check-Out

Deine Investition in Dich
✨ Early Bird (bis 30.11.): 175 €
✨ Danach: 188 €
Unterkunft, ab 100,-€/Nacht  & Verpflegung, 140,-€ für Frühstücksbrunch, Suppe & Kuchen am Nachmittag, sowie abends ein vegetarisches 3-GängeMenü-  buchst Du direkt beim Gutshaus Lexow. 
Massage-Sessions (60 min) können vorab oder vor Ort separat gebucht werden.

Ein Wochenende für Dich.
Um loszulassen, innerlich aufzuräumen und Dich neu auszurichten.
Sanft, ehrlich, kraftvoll.

„Wenn der Körper zur Ruhe kommt, beginnt die Seele zu sprechen.“