Nonaro Yoga und Horses

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„slow down“ retreat mit Nadin und Levke

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Yoga  Retreat im Gutshaus Ehmkendorf mit Pferden

Komm mal runter!

Den ganzen Tag hetzen wir durch die Gegend , sind immer im Außen und selten im Innen – gerade jetzt in diesen doch recht verrückten Zeiten.

To do Listen, Abgabetermine und ein schneller Alltag und das aktuelle politische Geschehen lassen uns manchmal vergessen uns selbst zu spüren!

Komm mit uns, lass Dich entführen und verzaubern und genieße die Zeit für Dich mit uns in diesem kleinen, zauberhaften Gutshaus

An diesem Wochenende geht es nur um Eines: um Dich!

Ich  helfe Dir, Spannungsursachen in Deinem Körper zu beheben und Deinen Körper für einen funktionellen Bewegungsablauf auszurichten.

Levke gibt Dir Horsmanship Unterricht, wenn Du möchtest.

Dich erwarten 4 kraftvolle und doch sanfte Yoga Einheiten nach spiraldynamischen Grundsätzen.

Alle Klassen unterstützen Dich bei der Innenschau, Deiner Atmung und Deiner Ausrichtung. Wir  helfen Dir Deinen Körper und Geist zu fühlen, Deine Bedürfnisse zuzulassen. 

Dieses  Retreat beinhaltet die wundervolle Möglichkeit Yoga und Pferde zu verbinden.

Du kannst:

  • einfach nur Yoga machen und die inspirierende Gegenwart und Schönheit der Pferde von weitem genießen
  • bei Levke und ihren Pferden die Grundsätze des Horsemanships und das erste 1×1 des Reitens erlernen oder deine reiterlichen Basics während eines kleinen Ausritts auffrischen – eine Einheit 30 EUR 
  • bereits am Donnerstag Mittag anreisen und eine “Pferde Einheit” oder ein Coaching mit den Pferden ( mit Nadin) buchen
  • am Donnerstag anreisen und am Freitag ein Einzeltraining Yoga buchen

Programm (Änderungen vorbehalten)

An und Abreise auf eigene Kosten/ 

Wir  “verknoten” Euch natürlich gern, solltet Ihr aus einer Ecke kommen.

 

Freitag

  • check in ab 15.Uhr
  • 17.00 Uhr meet & greet + Yinyoga im Yogaraum des Hauses
  • 19.00 Uhr Abendessen

 

Samstag

  • 8.00-9.00 Uhr Yoga energetisierend
  • Frühstück bis 10.30 Uhr
  • Zeit für mehr ( lesen / Austausch / wandern / schlafen, reiten , Zeit mit Pferden
  • 17.00 – 18.15 Uhr Yoga release
  • anschließend Abendessen

Sonntag

  • 8.00-9.30 Uhr Yoga inkl 15 min Abschlussrunde
  • Frühstück bis 10.30 Uhr
  • check out

 

Die Seminargebühr ist  vorab zu zahlen bei nonaro yogastudio, damit sicherst Du Deinen Platz im Retreat.

Nadin Fischer

Betreff Yogaretreat Ehmkendorf

DE 26 1307 0024 0143 0834 004

 

early bird bis 31.07.2022 130,-€

danach 145,-€

Es gelten unsere AGB´s

 

Gutshaus:

Zimmer bezahlst Du vor Ort bei Abreise – Zimmer müssen aber vorab reserviert werden. 

Vegetarische Vollverpflegung von Freitag Nachmittag bis Sonntag früh 150 EUR pro Person – diese beinhaltet Frühstück, leichtes Mittagessen, Kuchen und 2-Gang Abendessen. Wasser, Tee, und Kaffee steht euch ständig zur Verfügung. Andere Getränke nach Verbrauch.

 

https://www.gutshaus-ehmkendorf.de

 

 

Wir freuen uns auf Dich!

 

Levke & Nadin

 

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